Buch-Review: Be your happy self - Carolin Wagner

Meine Buch-Review zu: Be your happy self von Carolin Wagner!

Inhaltsverzeichnis

Autorin: Carolin Wagner

Die deutsche Projektmanagerin Carolin Wagner war und ist neben ihrem Beruf selbstständig mit unterschiedlichen Projekten aktiv. Den Einstieg ins Berufsleben machte sie nach ihrem Studium 2010 beim Hersteller von Babynahrung Milupa in Bad Homburg vor der Höhe als Key-Account-Managerin.

Zwei Jahre darauf begann sie in gleicher Funktion beim Olivenölproduzenten Deoleo nach Frankfurt am Main, wo sie 2015 in die Position als Trade Marketing Managerin wechselte. Seit 2017 arbeitet Carolin Wagner bei der Nougatmarke Viba Sweets in Schmalkalden, zunächst als Leiterin des Fachhandelsvertriebs und ab 2022 als Projektmanagerin für interne Kommunikation.

2013 wurde Carolin Wagner nicht nur Mutter einer Tochter, sondern wagte auch das erste Mal den Schritt in die Selbstständigkeit. Ihr Onlineshop für Babygeschenkartikel, den sie später verkaufte, blieb jedoch nicht das einzige nebenberuflich selbstständige Projekt.

Nach einigen anderen Projekten und der Geburt ihres Sohnes im Jahr 2019 gründete Carolin Wagner 2022 die „BYHS Glücksfabrik“, um mehr Positives und Glücksmomente in die Welt zu bringen. Über ihren eigenen Onlineshop vertreibt sie nicht nur Wochenplaner, Taschen und Kerzen, sondern auch ihr erstes Buch. Dieses trägt den Titel „Be your happy self“ und erschien im November 2023 im Eigenverlag.

Inhalt: 150 Seiten mit Inspirationen für ein freieres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben

Das Buch „Be your happy self“ von Carolin Wagner trägt den Untertitel „Wenn Du sein kannst, was Du willst, dann sei glücklich„. Damit ist eines der wesentlichen Themen vom Buch aus dem Eigenverlag bereits bekannt: Glücklichsein. Doch neben neben dem, was ein glückliches Leben ausmacht, greift Carolin Wagner unter anderem auch die Themen Selbstbestimmung, Veränderungswillen und Glaubenssätze verstärkt auf. Sie selbst beschreibt das im Prolog zum Buch „Be your happy self“ wie folgt:

„Dieses Buch ist etwas für Dich, wenn Du aus deiner Form ausbrechen willst, raus dem „Standard“ und über Dich und Dein Deckelmaß hinaushüpfen willst. Dieses Buch ist eine Reise zu Deinem Inneren hinein in Deine Gedanken und Glaubenssätze. Es hinterfragt Dich und Dein bisheriges Leben. Es erfordert Mut und den Willem etwas zu verändern. Wenn Du diese beiden Eigenschaften hast, dann bist Du genau richtig. Lass Dich darauf ein und nimm für Dich mit, was Dich weiterbringt. Freu Dich auf das was kommt. Mut wird immer belohnt.„

„Das Leben kann so einfach sein, wenn Du es einfach machst. Also mach’s einfach.“ – Carolin Wagner

Motivierende Worte und Handlungsaufforderungen, wie im Ausschnitt aus dem Prolog sowie dem obigen Zitat finden sich im Buch von Carolin Wagner auf vielen der rund 150 Seiten. Doch „Be your happy self“ ist bei weitem kein inhaltsleeres Motivationsbuch. Denn in 14 Kapiteln teilt die Autorin viele wertvolle Erkenntnisse und interessante Impulse für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.

Dazu nutzt Carolin Wagner nicht nur Anekdoten aus ihrem eigenen Leben, sondern auch andere Beispiele und allgemeine Konzepte, wie die sieben universellen Gesetze oder die sechs Glücksfaktoren. Der Einsatz dieser beiden Konzepte zeigt auch bereits, dass das Buch „Be your happy self“ realitätsnah geschrieben ist. Denn die Autorin macht klar, dass es kein Wundermittel – wie zum Beispiel Geld – für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben gibt.

„Durch Deine Handlungen und Entscheidungen kreierst Du Deine eigene Realität.“ – Carolin Wagner

Vielmehr geht Carolin Wagner in ihrem Buch „Be your happy self“ immer wieder darauf ein, dass es Mut und Engagement erfordert, um Dinge zu verändern und sein eigenes Leben zum Positiven zu verbessern. So macht sie ihren Lesern und Leserinnen auch immer wieder klar, dass sie selbst Schöpfer ihrer Lebensumstände, aber auch ihres Umfeldes und ihrer Aufgaben sind. Diese Überzeugung der Eigenverantwortung zieht sich ebenso wie ein roter Faden durch das Buch von Carolin Wagner, wie ihre positive Einstellung zum Leben.

Denn die Autorin vom Buch „Be your happy self“ plädiert direkt und indirekt immer wieder dafür, nicht nur existieren, sondern wirklich zu leben. Dazu gehört für sie auch, dass man die Geschenke hinter Krisen, Ängsten oder Zweifeln sucht, konsequent für sich selbst und seine Träume einsteht und mutig handelt, um diese Träume auch zu verwirklichen.

„Wenn es etwas gibt, für das Du brennst, was Dein Feuer entfacht, dann verschwende Deine Zeit nicht damit, es hintenanzustellen.“ – Carolin Wagner

Neben den interessanten und inspirierenden Inhalten überzeugt das Buch „Be your happy self“ von Carolin Wagner auch in Sachen Gestaltung und Aufmachung. So finden sich auf den rund 150 Seiten viele tolle Zitate und zahlreiche kleine Grafiken. Zudem ist das Cover nicht nur schön und minimalistisch, sondern ebenso hochwertig wie die dicken Buchseiten im Inneren. Dementsprechend ist das Buch von Carolin Wagner – nicht nur, aber gerade – für ein Buch aus dem Eigenverlag sehr professionell.

Damit ist das Buch „Be your happy self“ von Carolin Wagner ein überaus gelungenes Einsteigerbuch in den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. In diesem weitem Themenfeld legt die Erstautorin den Fokus vor allem auf ein glückliches und selbstbestimmtes Leben durch positives, eigenverantwortliches und mutiges Handeln. Aufgrund der guten Auswahl an starken Erkenntnissen dürfte jedoch auch für Fortgeschrittene im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung der ein oder andere wertvolle Impuls dabei sein.

Alle Kapitel aus dem Buch "Be your happy self" von Carolin Wagner im Überblick

Damit Du Dir einen möglichst guten Überblick vom Buch von Carolin Wagner machen kannst, findest Du an dieser Stelle die Titel aller Kapitel aus dem Buch „Be your happy self“ übersichtlich zusammengestellt:

1. Kapitel: Wer bin ich schon?
2. Kapitel: Die sieben universellen Gesetze
3. Kapitel: Die Macht der Ausstrahlung
4. Kapitel: Geld allein macht nicht glücklich?
5. Kapitel: Die sechs Glücksfaktoren
6. Kapitel: Eine Busfahrt zu Omas Geburtstag
7. Kapitel: Der Punkt der Erkenntnis
8. Kapitel: Bist du selbstbewusst?
9. Kapitel: Einfach mal machen
10. Kapitel: Manjas Geschichte
11. Kapitel: Leinen los
12. Kapitel: Die Qualität deiner Sandkörner
13. Kapitel: Der Schlüssel zum Erfolg heißt MACHT
14. Kapitel: Dein Weg zur Selbsterfüllung

Meine 5 Learnings

Du besitzt so viele Fähigkeiten in Dir, denen Du Dir gar nicht bewusst bist.
- Du bist das Einzige, was Du hast, also solltest Du das Beste aus Dir machen und Deine Ideen und Wünsche an erste Stelle stellen.
Deinem Handeln geht immer ein bewusster oder unbewusster Gedanke voraus.
- Alles, was Du tust, beruht auf einer Entscheidung, die Du vorher in Deinem Kopf getroffen hast.
  - Du bist also in der Lage ganz bewusst und nicht nur zufällig so zu entscheiden, dass Du Dein Leben und die Materie um Dich herum verändern kannst.
    - Das bedeutet auch, dass alles, was Du bist und Dich umgibt, im Grunde nur ein Spiegel Deiner Gedanken ist.
Es gibt immer ein Übereinstimmung im Innen und Außen.
- Bist Du mit Dir selbst im Reinen, empfindest Du auch Deine Außenwelt harmonisch.
- Spürst Du in Dir Wut, Angst oder Zweifel, dann nimmst Du auch Deine Außenwelt so wahr und sie Dich.
  - Du besitzt also die Macht der Ausstrahlung und solltest sie für Dich nutzen.
Dir Deiner selbst bewusst zu sein, ist die Essenz zu mehr Selbstsicherheit und damit zu einem von Dir selbstbestimmten Leben.
- Selbstbewusstsein bedeutet also ein Bewusstsein über Deine Person zu haben – und je bewusster Du Dir selbst bist, desto selbstsicherer kannst Du sein.
  - Du wirst zu Deiner Meinung, Deinen Stärken und Schwächen stehen können und andere werden Dich als gefestigte, vertrauensvolle Persönlichkeit wahrnehmen.
Selbsterfüllung ist keine Eigenschaft, sondern ein Ergebnis aus Deinen Handlungen.
- Wenn Du Dich auf den Weg machst, um Deine Ziele und Träume zu erreichen, wird es ein Zustand sein, den Du verspürst.
- Du erfüllst Dich selbst, indem Du Dinge tust, die Dir guttun, Dich weiterbringen, Deinen Werten, Bedürfnissen, Fähigkeiten und Stärken entsprechen.

Meine 5 Handlungsaufforderungen

Nutze die Macht Deiner Gedanken für Dich und werde zum Schöpfer Deines eigenen Glücks!
Versuche jede Deiner geistigen Handlungen zu hinterfragen: Führt sie mich dahin, wo ich sein möchte? Trägt die Handlung dazu bei, mein Leben positiv zu verändern?
- Male Dir Dein Leben, wie ein Bild, so detailliert und kreativ, wie Du es Dir erträumst und dann konzentriere Deine Gedanken nur auf dieses Bild!
Schraube Deine Erwartungen an andere Menschen nicht so hoch und fange immer bei Dir selbst an, wenn Du etwas willst!
- Verstehe auch, dass niemand weiß, was Du willst, wenn Du es nicht aussprichst – kommuniziere also Deine Erwartungen, aber sei Dir bewusst, dass Deine Erwartungen niemals alle vollständig erfüllt werden können!
Versuche ab sofort die Dinge, die Dich glücklich machen und Dir wichtig sind, noch öfter in Deinen Alltag zu integrieren!
- Starte dadurch einen positiven Kreislauf:
  - Denn wenn Du Dich mit Dingen umgibst, die Dir wichtig sind und die Dich glücklich machen, wird sich ganz automatisch Deine Ausstrahlung ändern!
  - Und Deine positive Ausstrahlung überträgt sich ganz automatisch auf Deine Umgebung und Dir wird dadurch mehr Positives widerfahren, was Dich dann auch wieder glücklich sein lässt!
Wenn Dich etwas belastet, dann versuche es an die Oberfläche zu bringen, da es nur dort bearbeitet und losgelassen werden kann!
- Mache Dir bewusst, dass Du nur Platz für Neues machen kannst, wenn Du etwas Altes loslässt!
- Schreibe also alle Themen auf, die Dich aktuell belasten, fördere sie zu Tage, formuliere sie genauso, wie Du sie fühlst und betrachte sie dann aus mehreren Blickwinkeln!

Fazit: Gelungenes Einsteigerbuch für mehr Selbstbestimmung und Glück

Das Buch „Be your happy self“ von Carolin Wagner ist ein knapp 150 Seiten starkes Buch, das Dir den Weg zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben zeigen möchte. Dazu setzte die Erstautorin nicht nur auf motivierende Worte, sondern vor allem auch auf wertvolle Erkenntnisse und praktische Impulse.

Den Fokus legt Carolin Wagner in ihrem wirklich hochwertigen Buch aus dem Eigenverlag dabei auf positives sowie eigenverantwortliches und mutiges Handeln. Immer wieder ermutigt sie ihre Leser und Leserinnen dazu, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, ihre Träume zu verwirklichen und die Dinge zu tun, die sie glücklich machen.

Damit ist das Buch „Be your happy self“ von Carolin Wagner ein sehr gelungenes Einsteigerbuch zur Persönlichkeitsentwicklung, das jedoch aufgrund der vielen wertvollen Impulse auch für Fortgeschrittene durchaus interessant sein dürfte. – Daher kann ich das Buch vor allem im Bereich Selbst definitiv weiterempfehlen!

Deine Meinung zum Buch "Be your happy self" von Carolin Wagner

Kanntest Du „Be your happy self“ bereits? – Wie ist Deine Meinung zu dem Buch von Carolin Wagner?

Hinweise zur Buch-Review "Be your happy self" von Carolin Wagner:

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