Buch-Review: Warrior Journal - Felician Scheu

Meine Buch-Review zu: Warrior Journal von Felician Scheu!

Inhaltsverzeichnis

Autor: Felician Scheu

Der deutsche Rechtsanwalt Felician Scheu hat sich als Fachanwalt für Versicherungsrecht auf die Fachbereiche Erb-, Verkehrs- und Arbeitsrecht spezialisiert. Als Teil des Expertenkreises der Juris Praxis Reporte leistet er einen kontinuierlichen Beitrag zur Analyse neuester Gerichtsurteile. Seine Expertise hat er bereits in Publikationen für angesehene juristische Medien wie die „Legal Tribune Online“ unter Beweis gestellt. Seine akademische Fundierung erhielt Felician Scheu an der Universität Bayreuth und der Gakushūin-Universität in Tokio. Seine Kenntnisse des japanischen Rechtssystems vertiefte er zudem durch ein ergänzendes Studium an der Fernuniversität Hagen.

Abseits seiner juristischen Profession hegt Felician Scheu eine ausgeprägte Leidenschaft für die japanische Kultur und die Welt der Kampfkünste. Ein längerer Studienaufenthalt in Tokio ermöglichte ihm einen direkten Vergleich der deutschen und japanischen Rechtsordnung sowie tiefe Einblicke in die Samurai-Philosophie. Seine Faszination für Kampfsportarten wie Mixed Martial Arts, Muay Thai, Aikido und Krav Maga begleitet Felician Scheu seit seiner Jugend und seit 2012 ist er auch als Trainer aktiv.

Eine weitere langjährige Passion von Felician Scheu ist die Literatur: Bereits in jungen Jahren schrieb er Gedichte, Erzählungen und einen Fantasyroman. Neben seinen juristischen Veröffentlichungen teilt er nun auch seine Gedanken zur japanischen Kultur und der Philosophie des „friedvollen Kriegers“ in Textform. Sein erstes Buch „Urban Samurai“ erschien Anfang 2024 im zum Droemer Knaur Verlag gehörenden O.W. Barth Verlag. Ende 2024 folgte die Veröffentlichung von seinem zweiten Buch „Warrior Journal“ im Eigenverlag. Nachdem ich „Urban Samurai“ bereits in einer Review behandelt habe, möchte ich in dieser Buch-Review auch das „Warrior Journal“ von Felician Scheu ausführlich vorstellen.

Inhalt: Tagebuch mit jeder Menge spannenden Impulse, Lehren & Fragen zur persönlichen Transformation

Das Buch „Warrior Journal“ von Felician Scheu ist ein „Tracking-Tagebuch für persönliche Transformation auf dem Weg des friedvollen Kriegers„, wie es auch der Untertitel vom Buch aus dem Eigenverlag verrät. Auf fast 200 Seiten erwarten Dich dabei nicht nur 112 Tagebuch-Seiten mit Möglichkeiten zum Tracking und zur Reflektion, sondern auch viele wertvolle Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung auf dem Weg des friedvollen Kriegers, wie ihn Felician Scheu auch in seinem ersten Buch „Urban Samurai“ beschreibt.

Zu Beginn vom Buch „Warrior Journal“ erzählt Felician Scheu die Legende vom Koifisch als Symbol des Warriors und leitet damit auch direkt über in eine kurze Einleitung, in der er unter anderem beschreibt, wofür das Journal gedacht ist: „Dieses Journal dient als Begleiter auf Deinem Weg der persönlichen Transformation und Stärke. Inspiriert von der Symbolik des Koifischs und der Philosophie des Warrior-Mindsets, bietet es Dir einen strukturierten Rahmen zur Selbstfindung, Zielsetzung und kontinuierlichen Weiterentwicklung.„

„Der Weg des Kriegers ist ein Weg der kontinuierlichen Entwicklung.“ – Felician Scheu

Die ersten knapp 50 Seiten vom „Warrior Journal“ von Felician Scheu sind mit zahlreichen Impulsen, Lehren und Praxisübungen gefüllt: So startest Du nach der kurzen Einführung von Felician Scheu mit dem Thema „Vision & Ziele“, indem du spannende Fragen beantwortest, Deine Vision sowie Deine Ziele in allen Lebensbereichen schriftlich festhältst. Danach füllst Du Listen mit Orten, die Du besuchen möchtest; Büchern, die Du lesen möchtest; Dingen, die Du neu lernen möchtest; Menschen, die Du häufiger sehen möchtest usw..

Weiter geht es dann unter der Überschrift „Mindset“ mit den 14 universellen Gesetzen sowie den 21 wichtigsten Prinzipien des Warrior-Mindsets. Darauf folgen die 7 Tugenden der Samurai sowie die 21 Regeln des Miyamoto Musashi und die 12 Tugenden der Shaolin. Den Abschluss dieses ersten Teils und den Übergang in den Tagebuch-Teil markiert eine wahre Geschichte über den US-amerikanischen Leutnant Michael Murphy aus dem Buch „Lone Survivor„, das in Deutschland bereits 2014 im Heyne Verlag erschienen ist.

„Mit Disziplin, Hingabe und einem offenen Geist kannst Du Deine Ziele erreichen und Dein volles Potenzial entfalten.“ – Felician Scheu

Der Tagebuch-Teil vom Buch „Warrior Journal“ von Felician Scheu besteht dann aus Seiten für 112 Tage, die immer wie folgt aufgebaut sind: Ganz oben trägst Du den jeweiligen Tag und das jeweilige Datum ein. Anschließend schreibst Du immer morgens Deine Tagesziele nieder, indem Du beantwortest, was heute das Wichtigste ist und wie Deine Tagesziele lauten. Abends stehen dann das Tracking sowie die Reflektion auf dem Plan: Du trackst also Dein Verhaltensweisen sowie Deine Routinen und Aktivitäten über den Tag und beantwortest dann die 11 täglichen Reflektionsfragen.

Zusätzlich zu den täglichen Tagebuch-Seiten gibt es nach 7 Tagen immer noch einen 7-Tage-Rückblick mit insgesamt 9 starken Reflektionsfragen zur vergangenen Woche sowie auch einen 4-Wochen-Rückblick mit insgesamt 14 Fragen zur Reflektion des vergangenen Monats. Den Abschluss des Tagebuch-Teils macht dann der 112-Tage-Rückblick mit seinen 10 Reflektionsfragen für die vergangenen Tage, Wochen und Monate, in denen Du das „Warrior Journal“ geführt hast. Final abgeschlossen wir das „Warrior Journal“ von Felician Scheu dann mit dem 112-Tage-Ausblick, der wiederum fünf Fragen zu Zielen und Veränderungen für die nächsten 112 Tage beinhaltet.

„Erkenne die Stärke in Dir, stelle Dich den Hindernissen, und wachse über Dich hinaus.“ – Felician Scheu

Meine 5 Learnings

Ohne ein deutliches Bild Deines angestrebten Selbst und Lebens fehlt Dir die Orientierung für Deine Reise.
- Deine Vision gibt Deinem Handeln Sinn und Richtung – sie ist der Kompass, der in stürmischen Zeiten den Kurs hält.
- Die Reflexion Deiner eigenen Ideale ist der erste Schritt zur Zielsetzung.
Die Beherrschung Deines eigenen Willens und die Fähigkeit, Deine Aufmerksamkeit zielgerichtet einzusetzen, sind wertvolle Waffen auf dem Pfad der Transformation.
- Selbstdisziplin ermöglicht Dir die Überwindung innerer Widerstände.
  - Fokus bündelt Deine Energie und lenkt sie auf das Wesentliche.
    - Ablenkungen sind wie Feinde, die es zu besiegen gilt.
Herausforderungen und Misserfolge sind integrale Bestandteile, aus denen Du wertvolle Lektionen für Wachstum und Entwicklung ziehen kannst.
- Jede Krise birgt die Saat einer neuen Chance und Resilienz ist die Fähigkeit, nach Niederlagen wieder aufzustehen.
- Die Reflexion von Fehlern ist der Schlüssel zur Vermeidung zukünftiger Stolpersteine.
Tugenden wie Mut, Entschlossenheit, emotionale Kontrolle und Geduld sind essenziell, um den Herausforderungen des Lebens standhaft zu begegnen und Deine eigene Vision zu verfolgen.
- Mut erlaubt es, Ängste zu überwinden und neue Wege zu beschreiten.
- Entschlossenheit hält den Fokus auch bei Gegenwind aufrecht.
- Emotionale Kontrolle bewahrt die innere Balance.
Der Pfad des Kriegers kennt keine Ziellinie, sondern ist ein ständiges Streben nach Verbesserung, Wachstum und der Entfaltung des vollen Potenzials.
- Die Reise selbst ist das Ziel und Stillstand bedeutet Rückschritt, weshalb Lernbereitschaft in einer sich wandelnden Welt essenziell ist.

Meine 5 Handlungsaufforderungen

Nimm Dir Zeit, Dein Idealbild der Zukunft in allen Lebensbereichen zu formulieren und es schrittweise zu verwirklichen!
- Schreibe Deine Vision auf und visualisiere Dein zukünftiges Ich und Dein erfülltes Leben regelmäßig!
  - Zerlege Deine Vision in konkrete, erreichbare Schritte mit realistischen Fristen und definiere klare Erfolgskriterien, um Deinen Fortschritt zu verfolgen!
    - Überprüfe und schärfe Deine Vision zudem in regelmäßigen Abständen immer wieder!
- Entwickle tägliche und wöchentliche Routinen, die Dich Deinen Zielen näherbringen!
  - Übe Dich in Selbstdisziplin, um Versuchungen und Ablenkungen zu widerstehen!
    - Tracke Deine Routinen im Journal, bleibe konsequent und belohne Dich für erreichte Meilensteine!
Schaffe Dir bewusst Zeiten der Stille sowie der Konzentration und übe Dich darin, Deine Aufmerksamkeit auf die gegenwärtige Aufgabe zu richten und Störfaktoren auszublenden!
- Versuche, den Anfängergeist zu bewahren, Deine Präsenz im gegenwärtigen Moment zu schärfen und innere Ruhe in herausfordernden Situationen zu kultivieren!
  - Integriere Meditation oder Achtsamkeitsübungen in Deinen Alltag, um den gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen!
    - Beobachte Deine Gedanken und Emotionen, ohne Dich von ihnen überwältigen zu lassen!
- Setze Prioritäten und konzentriere Dich auf das Wesentliche – und eliminiere Ablenkungen während wichtiger Aufgaben!
Reflektiere Deine Gedanken, Gefühle, Erfolge und Rückschläge ehrlich, um Lehren aus Deinen Erfahrungen zu ziehen und Deinen Kurs entsprechend anzupassen!
- Führe dazu unter anderem auch regelmäßige Wochen- und Monatsrückblicke durch!
- Sei wirklich ehrlich zu Dir selbst und erkenne Deine Muster!
Kultiviere Selbstachtung und versuche immer wieder, die Welt aus der Perspektive anderer zu sehen!
- Triff Entscheidungen, die mit Deinen Werten im Einklang stehen, auch wenn sie schwierig sind und handle stets mit Respekt und Würde!
  - Reflektiere die ethischen Implikationen Deiner Entscheidungen!
Akzeptiere den Wandel als natürlichen Bestandteil des Lebens und sei bereit, Deine Fähigkeiten und Perspektiven stetig zu erweitern!
- Sei offen für neue Ideen und Erfahrungen und suche aktiv nach Möglichkeiten zur persönlichen Weiterentwicklung!
  - Betrachte Herausforderungen als Chancen für Wachstum!

Fazit: Tracking-Tagebuch für 112 Tage mit spannenden Impulsen und Fragen

„Warrior Journal“ von Felician Scheu ist mehr als nur ein Tagebuch – es ist ein strukturierter Begleiter für persönliche Weiterentwicklung, Selbstreflexion und Transformation im Sinne des „friedvollen Kriegers“. Auf rund 200 Seiten kombiniert es praktische Tracking-Elemente mit tiefgehenden Impulsen, Lehren und philosophischen Ansätzen aus der Welt des „Warrior-Mindsets“.

Nach einer einleitenden Legende über den Koifisch und einer kurzen Einführung startet das Buch mit rund 50 Seiten voller spannender Lehren, starker Übungen, Reflexionsfragen und Zieldefinitionen. Leser und Leserinnen werden dazu angeleitet, ihre Visionen in allen Lebensbereichen zu entwickeln, konkrete Ziele zu formulieren und ihren Alltag bewusst zu gestalten. Unterstützt wird dieser Prozess durch Prinzipien aus östlichen Philosophien – etwa die 7 Tugenden der Samurai oder die Regeln des Miyamoto Musashi.

Im anschließenden Tagebuchteil finden sich strukturierte Seiten für 112 Tage, jeweils mit Platz für morgendliche Zielsetzung sowie abendliches Tracking und Reflexion. Wöchentliche, monatliche und abschließende Rückblicke runden das Format ab und ermöglichen eine nachhaltige Selbstentwicklung. Damit ist das „Warrior Journal“ von Felician Scheu ein Buch für alle, die ihr Leben bewusst reflektieren, gestalten und wachsen wollen. – Daher kann ich das Buch in allen Lebensbereichen, besonders aber im Bereich Selbst absolut empfehlen!

Deine Meinung zum Buch "Warrior Journal" von Felician Scheu

Kanntest Du „Warrior Journal“ bereits? – Wie ist Deine Meinung zu dem Buch von Felician Scheu?

Hinweise zur Buch-Review "Warrior Journal" von Felician Scheu:

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