Buch-Review: Leichte Herzen strahlen heller - Kurt Tepperwein

Meine Buch-Review zu: Leichte Herzen strahlen heller von Kurt Tepperwein!

Inhaltsverzeichnis

Autor: Kurt Tepperwein

Der deutsche Autor Kurt Tepperwein ist ein vielseitiger Bewusstseinsforscher und Experte für Persönlichkeitsentwicklung, der sein Leben dem Streben nach innerer Freiheit und Lebensfreude gewidmet hat. Geboren 1932 in Lobenstein, begann er zunächst eine erfolgreiche Karriere als Unternehmer, bevor er sich 1973 aus dem Wirtschaftsleben zurückzog, um sich intensiv der ganzheitlichen Lebensberatung und dem Studium der tieferliegenden Ursachen von Krankheit und Leid zu widmen.

Kurt Tepperwein wurde Heilpraktiker und entwickelte Techniken des Mental- und Intuitionstrainings, die vielen Menschen auf ihrem Weg zu innerem Wachstum helfen. Neben seinen schriftstellerischen und beratenden Tätigkeiten lehrt Kurt Tepperwein seit Jahren an verschiedenen Institutionen, darunter die Internationale Akademie der Wissenschaften. Für sein Lebenswerk wurde er 1997 mit dem ersten deutschen Esoterikpreis ausgezeichnet.

Als Autor hat Kurt Tepperwein mittlerweile deutlich mehr als 100 Bücher veröffentlicht. Darunter auch einige Bücher, die ich bereits auf meinem Blog vorgestellt habe, wie beispielsweise „Das große Buch der Entspannung“ und „Die Botschaft deiner Seele„, die beide im mvg Verlag erschienen sind oder die Bücher „Gelebte Achtsamkeit“ und „Praktische Lebensweisheiten für den Alltag„, die er beide im Eigenverlag rausbrachte. – In dieser Review möchte ich das Buch „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein vorstellen, das Ende 2024 als Adventskalender im mvg Verlag erschien.

Inhalt: 24 kraftvolle Impulse für eine einzigartige Adventszeit in einem schönen Adventskalender-Büchlein

Das Buch bzw. der Adventskalender „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein umfasst „24 kraftvolle Impulse für eine einzigartige Adventszeit„. Hinter jedem Türchen bzw. auf jeder Doppelseite versteckt sich also ein Impuls, um Altes loszulassen, Neues zu beginnen und mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Im kurzen Klappentext vom Buch aus dem mvg Verlag wird der Adventskalender „Leichte Herten strahlen heller“ von Kurt Tepperwein dabei wie folgt beschrieben:

„Weihnachten ist die Zeit der Stille, Einkehr und Besinnung. Der besondere Adventskalender von Kurt Tepperwein lädt dich dazu ein, ruhige Momente zu nutzen, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Hinter jeder Seite zum Öffnen verbirgt sich eine inspirierende Botschaft oder eine praktische Übung, die hilft, alte Muster, Stress und Sorgen loszulassen und dir selbst näher zu rücken. Durch die Kraft des Loslassens eröffnen sich erhellende Augenblicke, durch die neue Möglichkeiten entstehen. Mache deinem Herzen Luft und bringe dein Innerstes Tag für Tag zum Strahlen.„

„Besinnung bedeutet Einkehr, Eintauchen in sich selbst und das Entdecken der Schönheiten und Wunder des Lebens.“ – Kurt Tepperwein

Jedes Türchen vom Adventskalender „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein hat dabei eine Zahl von 1 bis 24 und einen kurzen Titel. Um ein Türchen zu öffnen, musst Du die dahinterliegende Doppelseite rechts aufschneiden, sodass Du auch wirklich immer nur einen Impuls pro Tag anschauen kannst, wenn Du richtig vorgehst und das Buch von Kurt Tepperwein wirklich als Adventskalender nutzen möchtest.

Im Inneren eines jeden Türchens finden sich dann „24 kraftvolle Impulse für eine einzigartige Adventszeit„, genau, wie es der Untertitel vom Buch aus dem mvg Verlag verspricht. Diese sind durchaus ziemlich unterschiedlich, beschäftigen sich allerdings vor allem damit, Altes loszulassen, Neues zu beginnen und mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen.

„Befreiung findet immer dort statt, wo wir es am wenigsten vermuten: in uns!“ – Kurt Tepperwein

Dementsprechend finden sich im Adventskalender „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein Impulse für körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie auch Impulse, um innerlich auszumisten und Gewohnheiten, Glaubenssätze sowie überholte Gedanken- und Verhaltensmuster auf den Zahn zu fühlen. Diese sind wirklich einfach und zugleich inspirierend beschrieben – so, wie man es auch von anderen Büchern von Kurt Tepperwein kennt.

Damit ist das Buch „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein ein wunderbares Adventskalender-Büchlein, dass Dich mit 24 kraftvollen Impulsen für mehr Leichtigkeit im Alltag durch die Adventszeit begleitet. Es eignet sich dementsprechend nicht nur wunderbar als Geschenk für Familie, Freunde und Bekannte, sondern auch zur eigenen Nutzung, wenn Du Dich von dieser Art von Impulse – wie Du sie auch in meinen 5 Learnings und 5 Handlungsaufforderungen weiter unten finden wirst – angesprochen fühlst.

„Loslassen, sein lassen, sein – nur im Sein liegt die wahre Erfüllung.“ – Kurt Tepperwein

Der Adventskalender "Leichte herzen strahlen heller" von Kurt Tepperwein im Überblick

Damit Du Dir ein noch besseres Bild von den einzelnen Themen vom Buch von Kurt Tepperwein machen kannst, findest Du an dieser Stelle alle 24 Türchen vom Adventskalender „Leichte Herzen strahlen heller“ übersichtlich aufgelistet:

1. Bereit sein zum Loslassen
2. Bequemlichkeit
3. Gewohnheiten
4. Glück und Unglück
5. Vorsatz zum Krampustag
6. Loslassen am Nikolaustag
7. Bindungen vs. Leichtigkeit
8. Mein Tag
9. Neue Perspektiven
10. Stell dir vor …
11. Der Augenblick
12. Tagesmotto

13. Vergleiche
14. Sei gut zu dir!
15. Alles neu
16. Durchatmen
17. Automatismus
18. Interpretationen
19. Entschleunigung
20. Mentalhygiene
21. Check your life!
22. Rückzugsort
23. Sag Ja zum Nein
24. Der Weihnachtsengel

Meine 5 Learnings

Probleme und Hindernisse sind Geschenke, die das Leben lehrreich und abwechslungsreich gestalten.
- Sie schulen uns in Geduld und Bewusstwerdung und sorgen dafür, dass die Kreativität nicht verloren geht.
  - Herausforderungen beleben Körper, Geist und Seele.
Unglücklichsein ist eine Entscheidung, die man unbewusst fällt, wenn man nicht über den Tellerrand blickt.
- Es basiert auf Fehlinterpretationen des eigenen Daseins und des Lebens an sich.
  - Unzählige Missverständnisse führen dazu, dass wir leiden.
Du bist tatsächlich dafür verantwortlich, wie Du Dich fühlst.
- Auch wenn Du Deine Gefühlsausbrüche nicht steuern kannst – kannst Du den Einfluss auf Deine Sichtweise, Deine Einstellungen und Dein Verhalten ändern.
  - Die Perspektive ändern ist der Schlüssel, wenn Du die Tür zu Leichtigkeit öffnen willst.
  - Etwas völlig unvoreingenommen zu betrachten und ihm ohne Vorurteile gegenüberzutreten, ist eine wahre Kunst.
Oft denkst Du zu kompliziert und deswegen rückt Einfaches in weite Ferne.
- Je angestrengter Du nach Antworten suchst, desto weniger siehst Du Lösungen.
  - Der Mensch sucht meist nach logischen Lösungen, anstatt sie intuitiv zu erfassen, aber je länger nachgedacht wird, desto verworrener werden Probleme, weil Mutmaßungen zur Realität werden.
Wahre Disziplin gleicht einer intuitiven Zurückhaltung, die es Dir erlaubt, Dich für mehr Lebensqualität zu entscheiden.
- Alles mit Maß und Ziel zu genießen, ist kein Verzicht, sondern ein Geschenk an Dich selbst.
  - Selbstdisziplin schenkt Dir in jedem Augenblick die Freiheit, abzuwägen, was Dir gut oder nicht gut tut.
  - Vernunft ist etwas sehr Kostbares, speziell, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht.

Meine 5 Handlungsaufforderungen

Sei mutig, schau hin und erkenne, was es mit all den Problemen und Sorgen auf sich hat, denn ihnen kannst Du durch Besinnung etwas entgegensetzen!
- Mache Dir bewusst, was Besinnung bedeutet: Einkehr und Eintauchen in Dich selbst und das Entdecken der Schönheiten und Wunder des Lebens!
- Erfahre die Kostbarkeit des Augenblicks und den Wert der Zeit völlig neu und nutze dies als wunderbare Gelegenheit, die Deine Intuition schärft und Dein Inneres öffnet für ein zufriedeneres und erfülltes Dasein!
Erkenne, dass es ein Ventil gibt, mit dem der Druck, der durch Stress und Verpflichtungen entsteht, abgelassen werden kann!
- Verstehe, dass dieses Ventil keine Handlung, sondern eine Haltung ist, die Du jederzeit einnehmen kannst – und, dass diese Haltung etwas mit Verantwortung, Authentizität und Intuition zu tun hat!
Ändere Deinen Standpunkt oder Deine Strategie, anstatt seiner oder ihrer Herr zu werden!
- Verstehe, dass Du nur bedingt direkt auf Ergebnisse Einfluss nehmen kannst!
Löse Dich vom Glaubenssatz, dass alles immer perfekt sein muss und gehe mit dem Leben, anstatt dagegen zu steuern!
- Verstehe, dass Du nicht enttäuscht werden kannst, wenn Du keine Erwartungen hegst!
- Lege den Fokus auf die Dinge, die da sind und gut sind, anstatt gegen vermeintliche Probleme anzukämpfen – fließe mit dem Leben!
Wenn Du eingefahrene Sichtweisen loswerden willst, so überprüfe diese regelmäßig!
- Auch wenn Du denkst, dass Du alles richtig gemacht hast oder im Recht bist, ziehe zumindest in Erwägung, dass das Ganze etwas mit Dir zu tun haben könnte!
  - Verstehe, dass nichts einfach so geschieht – das besagt das Prinzip von Ursache und Wirkung!
- Bleibe nicht an alten Perspektiven kleben, öffne Dich Deiner neuen Sicht!

Fazit: Ein kleines Adventskalender-Büchlein mit vielen tollen Impulsen

„Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein ist ein Adventskalender-Büchlein, das Dich mit 24 kraftvollen Impulsen durch die Adventszeit begleitet. Jeder Tag bietet eine inspirierende Botschaft oder eine praktische Übung, die Dir dabei hilft, inneren Ballast abzuwerfen, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und mehr Leichtigkeit in Dein Leben zu bringen. Die tägliche Reflexion und Selbstfürsorge ermöglichen es, alte Denkmuster und Gewohnheiten loszulassen, was Raum für Neues schafft.

Die thematische Vielfalt der Impulse spricht dabei sowohl das körperliche als auch das seelische sowie das mentale Wohlbefinden an, während die Inhalte einfach und klar beschrieben sind, sodass sie im Alltag leicht umgesetzt werden können. Die Doppelseiten im Buch sind so gestaltet, dass nur jeweils ein „Türchen“ geöffnet wird, was die Leser und Leserinnen zum Innehalten anregt und den Adventskalender-Charakter betont.

Dieser besondere Adventsbegleiter eignet sich hervorragend als Geschenk oder zur eigenen Nutzung. Die kurzen und besinnlichen Texte im Buch „Leichte Herzen strahlen heller“ von Kurt Tepperwein sind wie kleine Auszeiten, die den Vorweihnachtstrubel entschleunigen und zu mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit einladen. Damit ist das Buch beziehungsweise der Adventskalender von Kurt Tepperwein ideal für alle, die die Adventszeit für mehr Selbstreflexion und innere Balance nutzen möchten. – Dementsprechend kann ich das Buch vor allem im Bereich Selbst absolut weiterempfehlen!

Deine Meinung zum Buch "Leichte Herzen strahlen heller" von Kurt Tepperwein

Kanntest Du „Leichte Herzen strahlen heller“ bereits? – Wie ist Deine Meinung zu dem Buch von Kurt Tepperwein?

Hinweise zur Buch-Review "Leichte Herzen strahlen heller" von Kurt Tepperwein:

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