In mittlerweile über 90 Podcast-Folgen spricht Jan Klein daher vor allem über die persönliche Weiterentwicklung, aber auch Themen wie Mindset und Gesundheit. Dazu teilt er nicht nicht nur wertvolle Tipps, sondern auch praktische Tools aus seinen Fachgebieten der Positiven Psychologie sowie dem Mental-Coaching, aber auch der Sportwissenschaft.
Zudem gibt es auch immer wieder großartige Interview-Folgen mit spannenden Gästen zu den genannten Themen. Diese betrachtet Jan Klein im „Die Glücksschmiede“-Podcast meist nochmal in all ihren verschiedenen Facetten. Daher geht es auch viel um Zielsetzung und Gewohnheiten sowie Erfüllung und Glücklichsein. Auch Sport und Ernährung stehen immer Mal wieder im Fokus einer Podcast-Folge im „Die Glücksschmiede“-Podcast.