Buch-Review: 50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen - Ulrich Hoffmann

Meine Buch-Review zu: 50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen von Ulrich Hoffmann!

Inhaltsverzeichnis

Autor: Ulrich Hoffmann

Der deutsche Autor Ulrich Hoffmann ist ein vielseitiger Schriftsteller, Journalist und Übersetzer. Er hat sich als Bestsellerautor sowohl im Sachbuch- als auch im Belletristikbereich einen Namen gemacht und lebt heute mit seiner Frau und ihren drei Kindern abwechselnd in Hamburg und den USA.

Zudem ist Ulrich Hoffmann nicht nur Philosoph, sondern auch ein zertifizierter Meditations- und Yogalehrer. Er begann vor gut 20 Jahren mit der Meditation und entschied sich 2012, nach einigen Jahren als leitender Journalist, für eine Ausbildung in den USA zum Yoga- und Meditationslehrer. Seither widmet er sich intensiv seinen Leidenschaften: Yoga, Meditation, dem Schreiben und seiner Familie. Darüber hinaus engagiert er sich seit langem für den Umweltschutz und kompensiert als erster deutscher Journalist und Autor nachweislich vollständig seinen unvermeidlichen Treibhausgasausstoß.

In seiner beruflichen Laufbahn war Hoffmann als Textchef für renommierte Verlage wie Condé Nast, Springer sowie Gruner & Jahr tätig. Als freier Journalist arbeitet er für verschiedene große deutsche Verlage und hat zahlreiche Bücher unter anderem für den Droemer Knaur Verlag, den Heyne Verlag, den GU Verlag, den Rowohlt Polaris Verlag und den Ullstein Verlag verfasst. Zudem übersetzt er aus dem Englischen, Amerikanischen und Australischen für Verlage wie Droemer Knaur, Econ, Heyne, Luebbe, Goldmann, Pattloch, Piper, Rotbuch, Suhrkamp, Thiele, Ullstein und Weltbild.

Zu den bekanntesten Büchern von Ulrich Hoffmann zählen das Buch „Mini-Meditationen“ aus 2014, „Pause: Wie wir uns die Herrschaft über unsere Zeit und unser Leben zurückholen“ aus 2019 und „(Außer) Kontrolle“ aus 2022. Im Mai 2024 veröffentlichte Ulrich Hoffmann dann sein neustes Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen„. Dieses Buch aus dem Goldmann Verlag möchte ich in dieser Buch-Review ausführlich vorstellen.

Inhalt: 50 philosophische Zitate und deren Botschaften + Erfahrungen und Meinungen des Autors zu den Zitaten

Das Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ von Ulrich Hoffmann ist ein etwa 250 Seiten starkes Buch, das Philosophie für den Alltag nutzbar machen möchte. Dazu hat der Autor 50 philosophische Zitate aus zweitausend Jahren Philosophiegeschichte ausgewählt. Zu jedem davon teilt er auf wenigen Seiten einige Hintergrundinformationen, wichtige Erkenntnisse sowie eigene Gedanken und Ansichten. Bevor Ulrich Hoffmann jedoch mit den philosophischen Zitaten beginnt, startet er mit einem zweiseitigen Vorwort.

Den Inhalt von seinem Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ beschreibt Ulrich Hoffmann in diesem Vorwort wie folgt: „In diesem Buch stelle ich Ihnen eine rein subjektive Auswahl von philosophischen Erkenntnissen vor, die mir als lebenspraktisch hilfreich erscheinen. Es handelt sich um Aussagen klassischer Denker*innen ebenso wie um aktuelle, gegenwartsrelevante Statements von zeitgenössischen Philosoph*innen. Nach einer kurzen fachlichen Einordnung finden Sie in diesem Buch vor allem konkrete Beispiele und Anwendungsmöglichkeiten.„

„Meiner Ansicht nach kann auch im klugen Ablehnen oder Aufgeben große Stärke, Vernunft und Freiheit liegen.“ – Ulrich Hoffmann

Außerdem erklärt Ulrich Hoffmann im zweiseitigen Vorwort auch, welchen Mehrwert sein Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ vor allem hat: „Die Betrachtungen können dabei helfen, die Welt und unsere Erfahrungen in ihr besser zu verstehen. Erkenntnisse wie die hier versammelten ermöglichen es uns, tiefer über unsere Werte, Ziele und Beziehungen nachzudenken und bewusst zu wählen, wie wir handeln und entscheiden. Sie helfen, uns von Ängsten und Zweifeln zu befreien, und leisten einen Beitrag dazu, uns selbst und andere besser zu verstehen. So können wir uns leichter und bewusster auf die Welt um uns herum einlassen und uns in Beziehungen zu anderen Menschen einbinden.„

Jedem der insgesamt 50 philosophischen Zitate hat Ulrich Hoffmann in seinem Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ dabei jeweils drei bis sechs Seiten gewidmet. Auf diesen nennt er das Zitat und den Philosophen oder die Philosophin, zu dem oder der er anschließend meistens einige Hintergrundinformationen teilt. Zudem geht er immer wieder auch auf die jeweilige Zeit und die jeweilige philosophische Strömung ein. Danach bzw. in einem fließenden Übergang widmet sich Ulrich Hoffmann dann Erkenntnissen zum jeweiligen Zitat und schließt immer mit einigen Stichwörtern ab, die jeweilige Erkenntnis einem schenkt (also zum Beispiel Selbstreflexion, Motivation, Hoffnung, Freiheit, Aufbruch, Gerechtigkeit usw.).

„Woher die Idee kommt, ist ziemlich egal – das Schwierige ist nicht die Idee, sondern das Durchhalten.“ – Ulrich Hoffmann

Damit hat mich das Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter“ machen von Ulrich Hoffmann durchaus an das sehr empfehlenswerte Buch „42 Zitate großer Philosophen“ von Gary Cox erinnert. Denn beide Autoren habe verschiedene Zitate aus der Philosophiegeschichte ausgewählt und liefern Informationen zu den Philosophen und Philosophinnen sowie ihrer Zeit und Epoche. Zudem präsentiert sowohl das Buch aus dem Goldmann Verlag von Ulrich Hoffmann als auch das Buch aus dem wbg Theiss Verlag von Gary Cox wichtigste Erkenntnisse, basierend auf den jeweiligen Zitaten.

Es gibt allerdings auch Unterschiede zwischen den beiden philosophischen Büchern: denn während das Buch „42 Zitate großer Philosophen“ durchaus etwas anspruchsvoller zu lesen ist, lässt sich das Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ eher leicht lesen. Dies liegt sowohl an der einfacheren Sprache als auch an den kürzeren Kapiteln. Der wohl wichtigste Unterschied liegt jedoch aus meiner Sicht an einer anderen Stelle: Denn während Gary Cox eher objektiv an die Sache rangeht und eigene politische Überzeugungen und Meinungen größtenteils rauslässt, unternimmt Ulrich Hoffmann nicht einmal den Versuch, dies zu tun.

„Das Sterben mag man fürchten, der Tod kann uns den Buckel runterrutschen, denn entweder sind wir da oder er.“ – Ulrich Hoffmann

Dementsprechend beinhaltet das Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ – aus meiner Sicht und Leseerfahrung – an vielen Stellen sehr viel eigene politische Überzeugungen und Meinungen von Ulrich Hoffmann, die – ebenfalls aus meiner Sicht – überhaupt nicht nötig gewesen wären. So finden sich immer wieder links-grüne Überzeugungen und Seitenhiebe gegen den Liberalismus sowie versteckte sowie auch ganz offene Kritik am Kapitalismus. Da spricht prinzipiell nichts gegen, jedoch wirken diese – aus meiner Sicht – oftmals stark auf das jeweilige Zitat zurechtgebogen.

Diese Kritik am ansonsten sehr interessanten und gut gelungenen Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ scheint Ulrich Hoffmann allerdings schon erwartet zu haben. Denn mehrfach betont er, dass es keine Objektivität gäbe und ohnehin alles subjektiv sei. So schreibt er unter anderem: „Ich habe Überzeugungen, Ansichten, Sorgen, Hoffnungen und es ist okay, entsprechend Position zu beziehen, solange klar wird, was sind Tatsachen, was ist Meinung. Es ist nicht nur okay, es ist sogar notwendig, denn Informationsübermittlung kann nie neutral sein. Schon in der Themenauswahl und Wortwahl gewichten wir.„

„Wir haben immer, überall und jederzeit die Möglichkeit zu sagen: Ich will gar nicht euer Spiel spielen, sondern meins!“ – Ulrich Hoffmann

Im Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ wird jedoch – aus meiner Sicht – oftmals nicht ganz klar, was Tatsachen und was Meinungen sind. Durch die vielen – teils auch subtilen – politischen Botschaften von Ulrich Hoffmann passt leider auch der Titel vom Buch aus dem Goldmann Verlag nicht zum an sich guten Inhalt: Denn die ganzen politischen Themen bzw. häufig auch politisch aufgeladenen Themen, die meiner Meinung nach gar nicht nötig gewesen wären – wie es beispielsweise das Buch von Gary Cox zeigt – machen das Leben definitiv nicht leichter, sondern beschweren es eher noch.

Das war jetzt ziemlich viel Kritik für ein ansonsten wirklich interessantes Buch mit vielen spannenden philosophischen Ausführungen und wertvollen Erkenntnissen. Doch diese Kritik ist aus meiner Sicht nötig, damit niemand beim Lesen des Buches von den politischen Botschaften des Autors überrumpelt wird, weil er oder sie hier ein rein philosophisches Buch erwartet, welches das Leben leichter macht – denn das tut es definitiv nicht.

Alle 50 Zitate aus dem Buch "50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen" Ulrich Hoffmann im Slider

Meine 5 Learnings

Die Welt des Glücklichen ist eine andere als die des Unglücklichen.
- Wenn die Welt das ist, was wir als Welt wahrnehmen, dann unterscheidet sich die von einem Unglücklichen wahrgenommene Welt maßgeblich und deutlich von der eines Glücklichen.
- Wer befürchtet, die Welt meine es schlecht mit ihr oder ihm, lebt ganz einfach unzufriedener als diejenigen, die mit mehr Optimismus an die Sache herangehen.
Was Du nicht in Worte fassen kannst, kannst Du auch nicht denken und damit weder reflektieren noch bewusst wahrnehmen.
- Du begreifst die Welt erst im Nachhinein, so wie Du sie mit Worten beschreibst
  - Änderst Du also Deine Sprache, dann ändert sich auch Dein Verständnis der Welt.
Du kannst Dich nur im Verhältnis und daher auch nur im Vergleich zu anderen als Dich selbst erkennen und definieren.
- Du wirst nur in Bezug auf andere für Dich selbst sichtbar und kannst Dich erst im Miteinander und Gegeneinander selbst reflektieren und erkennen.
Ohne das Risiko, Vertrauen aufzubringen, fühlen wir uns zwar kurzfristig sicherer, kommen aber langfristig nicht weiter.
- Jede gute Beziehung lebt von Vorschussvertrauen, denn nur im Vertrauen wird das zeitversetzte Geben und Nehmen des Lebens möglich.
- Du benötigst Mut, um dieses Risiko eingehen zu können – und Du kannst diesen Mut aufbringen, wenn Du glaubst, auch mit einem gegenteiligen Ausgang klarzukommen.
Weder Tatsachen noch Naturgesetze, und erst recht nicht Traditionen eignen sich als Begründungen dafür, wie etwas sein sollte.
- Dafür gibt es umfängliche Logikregeln, nach denen normative Forderungen auch im Ausschlussverfahren begründet werden können.
  - Die Forderungen des Sollens können also auch über das derzeitige Sein deutlich hinausgehen.
    - Die Suche nach einer besseren Option ist die Mühe wert und argumentativ ohnehin unvermeidlich – denn es sollte nichts so bleiben, wie es ist, nur, weil es so ist, wie es ist.

Meine 5 Handlungsaufforderungen

Bleibe stets offen für Gegenargumente, statt Dich verbissen zu verteidigen, als ging es um Leben und Tod, denn das führt zu besseren Gesprächen!
- Strebe stets einen vernünftiger, sachorientierter und zielgerichteter Diskurs an, indem Du zuhörst und die Argumente Deines Gesprächspartners gutwillig prüfst, egal, wie ungeschickt sie vielleicht präsentiert werden!
- Und wenn sie oder er etwas sagt, dass einfach so verdammt klug ist, dass Dir die Kinnlade runterfällt, dann halte nicht aus Prinzip dagegen, sondern ändere Deine Meinung und gebe das offen zu!
  - Bedenke stets, dass sich der Faktenstand und die daraus abzuleitenden Folgerungen sich schnell ändern können und jemand, der stets an alten Überzeugungen klebt, schnell irrelevant wird!
Begreife das Richtige als Wegweiser, der zwar das Ziel nicht vorgibt, dafür aber die Richtung!
- Mache es Dir dann zur Aufgabe, die miteinander in Konflikt stehenden Handlungen oder Grundsätze zu untersuchen, zu reflektieren und vor allem zu gewichten!
Bedenke immer, dass Du Tatsachen nicht als solche wahrnehmen kannst, sondern immer nur Dinge interpretierst und daraus ein möglichst schlüssiges Bild der Realität erzeugst!
- Mache Dir dann auch bewusst, dass dieses Bild der Realität zwischen zwei Personen sicher nicht deckungsgleich ist!
- Reflektiere also immer wieder, was Du als Tatsachen ansiehst und warum!
- Sprich anstelle von Tatsachen vielleicht besser vom derzeitigen Stand des Wissens!
Mache Dir klar, dass es zwischen A (einem Sandkorn) und B (einem Haufen) jede Menge Zwischenstationen gibt!
- Erkenne so auch, dass Du nicht auf den richtigen Moment warten musst und ihn auch nicht erkennen kannst, weil er nicht existiert!
Gib Deinem Leben einen Sinn und Du hältst nahezu jede Krise aus!
- Nutze dazu eine der drei folgenden Möglichkeiten: 1. Tue etwas Außergewöhnliches!; 2. Erschaffe ein Werk!; 3. Erlebe etwas oder jemanden in seiner ganzen Einmaligkeit und Einzigartigkeit!
- Erkenne auch, dass Du die Freiheit hast, Dein Tun positiv zu bewerten und entweder einen Sinn in Deinem Dasein zu finden oder aber Deinem Dasein einfach selbst einen Sinn zu geben!

Fazit: Viele spannende philosophische Impulse & zu viel politische Meinung

„50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ von Ulrich Hoffmann ist ein rund 250 seitiges Buch, in dem der Autor 50 philosophische Zitate zusammengestellt hat, die ihm als lebenspraktisch hilfreich erscheinen. Dabei handelt es sich sowohl um ältere als auch aktuellere Aussagen aus insgesamt zweitausend Jahren Philosophiegeschichte.

Auf jeweils drei bis sechs Seiten geht Ulrich Hoffmann im Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ sowohl auf die Philosophen und Philosophinnen als auch deren Zeit und philosophische Strömung ein. Zudem stellt er die wichtigsten Erkenntnisse rund um das Zitat heraus und teilt praktische Impulse sowie eigene Erfahrungen und Ansichten.

Mit Letzterem sorgt Ulrich Hoffmann jedoch – aus meiner Sicht – dafür, dass sein Buch dem Titel nicht gerecht wird. Denn subjektiv gesehen beinhaltet das Buch unnötig viel politische Meinung des Autors, die an vielen Stellen auch alles andere als passend auf mich wirkt. Diese vielen politischen Themen, die überwiegend nicht nötig gewesen wären – wie auch das ähnliche Buch „42 Zitate großer Philosophen“ von Gary Cox zeigt – machen das Leben nämlich definitiv nicht leichter, sondern beschweren es wenn überhaupt noch.

Ansonsten finden sich im Buch „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ von Ulrich Hoffmann jedoch viele spannende Impulse und wertvolle Erkenntnisse. Wer sich daher von Beginn an nicht auf ein rein philosophisches Buch, welches das Leben leichter machen kann, sondern auf ein immer wieder durch politische Überzeugungen und Meinungen des Autors geprägtes Buch einstellt, wird sicher viel Gutes daraus mitnehmen können. – Daher kann ich das Buch vor allem im Bereich Selbst auch durchaus empfehlen!

Deine Meinung zum Buch "50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen" von Ulrich Hoffmann

Kanntest Du „50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen“ bereits? – Wie ist Deine Meinung zu dem Buch von Ulrich Hoffmann?

Hinweise zur Buch-Review "50 philosophische Erkenntnisse, die das Leben leichter machen" von Ulrich Hoffmann:

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