Buch-Review: 24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2 - Brianna Wiest

Meine Buch-Review zu: 24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2 von Brianna Wiest!

Inhaltsverzeichnis

Autorin: Brianna Wiest

Die US-amerikanische Autorin Brianna Wiest erlangte durch ihre Werke zur Lebensführung international große Bekanntheit erlangt. Schon früh legte sie den Grundstein für ihre berufliche Laufbahn: Sie studierte Professional Writing am Elizabethtown College in Pennsylvania und übernahm dort die Position der Herausgeberin der Hochschulzeitung. Ursprünglich strebte sie nach dem Studium eine Karriere im Verlagswesen an, begann jedoch, Artikel auf verschiedenen Onlineplattformen zu veröffentlichen. Diese fanden rasch positiven Zuspruch und änderten ihre berufliche Ausrichtung.

Sie entschied sich, Schriftstellerin zu werden, um Menschen Inspiration und Unterstützung im Bereich der Lebensgestaltung zu bieten. Mit Artikeln zu Themen wie der Bewältigung von Schmerz und der Strukturierung des persönlichen Lebens erreichte sie große Aufmerksamkeit. 2017 veröffentlichte sie ihren ersten Lyrikband „Salt Water„, der ebenfalls viel Lob erhielt. In den folgenden Jahren schrieb sie zahlreiche weitere Bücher, von denen viele sowohl national als auch international Bestseller wurden.

Auf dem deutschen Markt erschienen unter anderem die Werke „The Mountain Is You„, „When You’re Ready, This Is How You Heal“ und „The Pivot Year“. Ebenso gehört „101 Essays, die dein Leben verändern werden“ zu ihren erfolgreichsten Titeln, veröffentlicht beim Piper Verlag. Dieses Buch wurde zum Nummer-1-Bestseller, und 2023 brachte der Riva Verlag ergänzende Formate heraus, wie das Kartenset „55 Impulse, die dein Leben verändern werden„, den Kalender „52 Challenges, die dein Leben verändern werden“ sowie den Adventskalender „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden„. Letzteren, der Ende 2024 in einer zweiten Version des Adventskalender von Brianna Wiest erschien, möchte ich Dir in dieser Review genauer vorstellen.

Inhalt: 24 wertvolle Denkanstöße, die Dein Leben verändern werden oder es zumindest können

Das Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest ist „Der neue Adventskalender zum Nr. 1-Bestseller ‚101 Essays, die dein Leben verändern werden‘„. Der Untertitel vom Buch aus dem Riva Verlag spricht hier vom „neuen“ Adventskalender, da es bereits im Vorjahr einen Adventskalender von Brianna Wiest gab. Dieser trägt den gleichen Titel, weshalb diesem Buch einfach noch eine „2“ hinzugefügt wurde. Auf der Rückseite vom Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ wird der neue Adventskalender von Brianna Wiest wie folgt beschrieben:

„Bestseller-Autorin Brianna Wiest hat auch dieses Weihnachten wieder genau die richtigen Denkanstöße für Dich parat, die Dich dazu anregen, bewusst in die Vorweihnachtszeit zu starten, schädliche Denkmuster zu durchbrechen und Dich wieder voll und ganz auf Dich selbst zu fokussieren. – Auch ihr zweiter Adventskalender ist gefüllt mit ihrem Wissen aus Psychologie und Philosophie. Mit ihren gewohnt einfühlsamen Worten rund um die Themen Liebe, Kommunikation und Verhalten begleitet sie Dich Tag für Tag durch eine achtsame Adventszeit.„

„Wir sind hier, um das Wirken unserer Seele zu bezeugen, wir sind hier, um die Welt, die in uns liegt, in die Welt um uns herumzubringen.“ – Brianna Wiest

In der einseitigen Einführung zum Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ erklärt Brianna Wiest nochmal genauer, was Dich erwartet: „Was bedeutet eigentlich Glück? Wie erkennst Du, was Du Dir tief im Inneren für Dein Leben wünschst? Und wie findest Du den Mut, neue Wege zu gehen? Dieser Adventskalender enthält 24 Impulse, die zum Nach- und Weiterdenken anregen.„

Weiter schreibt die Autorin vom Adventskalender „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ in der Einführung: „Öffne jeden Tag ein Türchen, indem Du die Seiten mit einer Schere auftrennst. Lass Dich auf die Inspirationen, die Dich dahinter erwarten, ein und lerne, welche Macht in Veränderungen liegt. Lass Dich darauf ein und werde achtsamer und zufriedener. Lass Dich darauf ein und verändere Türchen für Türchen nicht nur Deine Adventszeit, sondern Dein ganzes Leben. Dein neuer Weg beginnt jetzt!„

„Das Leben wendet sich in die Richtung, in die Du Dich bewegst.“ – Brianna Wiest

Das Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest besteht also insgesamt aus 24 Doppelseiten bzw. Türchen, die Tag für Tag auseinandergeschnitten bzw. geöffnet werden müssen, um den täglich Impuls der Autorin lesen zu können. Dadurch eignet sich das Buch wirklich ideal als Adventskalender – und das sowohl zur Eigennutzung als auch zum Verschenken an andere, liebe Menschen in Deinem Umfeld, die vielleicht den ein oder anderen inspirierenden Denkanstoß in der Adventszeit gebrauchen können.

Denn wie Du bereits erfahren hast, warten im Adventskalender „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest viele verschiedene Impulse aus der Psychologie und Philosophie auf die Leser und Leserinnen bzw. Nutzer und Nutzerinnen. Dabei handelt es sich allerdings nicht nur um Texte, sondern auch um Reflektionsfragen und teilweise auch um kleine Aufgaben. Diese Mischung macht den neuen Adventskalender von Brianna Wiest zu einem super Impulsgeber für die Adventszeit (und darüber hinaus).

„Wie schnell ändert das die Dinge, Dir vorzustellen, dass Dir vielleicht nicht ewig Zeit bleibt, auch wenn Du das Gefühl hast, noch lange am Leben zu sein?“ – Brianna Wiest

Der Adventskalender "24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2" von Brianna Wiest im Überblick

Damit Du Dir einen möglichst guten Überblick über die einzelnen Themen aus dem Adventskalender von Brianna Wiest machen kannst, findest Du an dieser Stelle die Titel aller 24 Türchen aus dem Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ übersichtlich zusammengestellt:

1. Wie Du anfängst loszulassen
2. Selbstsabotage entsteht aus fehlgeleiteter Angst
3. Vertraue darauf, dass Dein Herz die Wahrheit kennt, auch wenn Dein Kopf sie nicht versteht
4. Wie es Dir gelingt, Dich zu erden
5. Wenn Du Dich verloren fühlst, denke daran, dass Du in Deinem Herzen eine Heimat finden kannst
6. Wie Du es Deinem zukünftigen Selbst leichter machst
7. Du wirst das Gefühl bekommen zu genügen, wenn Du entscheidest, was „genügen“ für Dich ist
8. Wie Du ein persönliches Mission Statement schreibst
9. Das bedeutet es wirklich freundlich zu Dir zu sein
10. 10 Möglichkeiten, in Deinem Alltag Micro-Healing zu praktizieren
11. Dir wird alles unmöglich erscheinen, bevor eine große Veränderung einsetzt
12. Wie Du Dein Leben voll auskostest

13. Lies das, während Du darauf wartest, dass der Sturm in Deinem Leben vorübergeht
14. Wie Du an Deinem Pessimismus wachsen kannst
15. Du musst üben, loszulassen
16. Wie Du Dir Dein eigenes Universum erschaffst
17. Wie Du sanft neu anfängst
18. Wenn Du nicht weißt, was Du im Leben willst, beginne mit dem, wovor Du am meisten Angst hast
19. Es gibt zwei Ströme, die die ganze Zeit durch uns hindurchfließen
20. Alles geschieht jetzt
21. 5 Fragen, die Dir helfen, das Beste aus jedem Tag zu machen
22. Wir alle wissen nicht, wann unser letzter Tag anbricht
23. Wenn das Leben Dir eine Gelegenheit gibt, Dich zu verändern, lass sie nicht vorbeigehen
24. Du definierst Dich vielleicht über Deine Kämpfe, aber andere definieren Dich durch Deine Seele

5 Fragen, die Dir helfen, das Beste aus jedem Tag zu machen aus dem neuen Adventskalender von Brianna Wiest

Hinter dem 21. Türchen vom Adventskalender „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest verbergen sich fünf Fragen, die Dir helfen, das Beste aus jeden Tag zu machen. Diese ergänzt die Autorin jeweils noch mit einigen weiteren Informationen und Anregungen. An dieser Stelle möchte ich jedoch zumindest die fünf Fragen mit Dir teilen, da sie mir sehr gut gefallen haben:

Was würde mein Bestes selbst heute tun?
Was ist das Beste, dass mir heute passieren könnte?
Was kann ich heute besser als gestern machen?
Was tue ich heute für den wichtigsten Menschen in meinem Leben?
Was kann ich heute Neues ausprobieren?

Meine 5 Learnings

Wenn Du versuchst, das Problem nur an der Oberfläche zu behandeln, wirst Du immer gegen eine Wand laufen – denn Du versuchst, ein Pflaster abzureißen, bevor Du eine Möglichkeit gefunden hast, wie die Wunde heilen kann.
- Manchmal ist Dein schlimmstes Sabotageverhalten tatsächlich das Ergebnis lang gehegter und nicht näher betrachteter Ängste, die sich sowohl auf die Welt als auch auf Dich selbst beziehen können.
Du bist hier, um ein Zuhause in Deinem eigenen Herzen zu schaffen – denn bevor Du in Deinem eigenen Herzen zu Hause bist, wirst Du keinen Frieden mit der Welt schließen.
- Denn Du wirst ständig verlangen, dass die Dinge anders sein sollen, sie sind, Du wirst immer Menschen brauchen, damit sie Deine Erwartungen erfüllen, Du wirst immer einen großen Bogen um Deine Ängste und Trigger machen.
Wie Du Dein Heute erfährst, setzt sich aus den kleinen Entscheidungen von gestern zusammen.
- Je besser Du darin wirst, Deine zukünftigen Bedürfnisse vorauszusehen, desto einfacher wird es, in Deinem jetzigen Leben präsent zu sein.
- Je mehr Du lernst, in dieser Balance zu leben, desto leichter fällt es Dir, an Deinem Tee zu nippen und Dir keine Sorgen über so viele andere Dinge zu machen, weil für sie gesorgt ist – und selbst wenn es nicht so sein sollte, traust Du Dir zu, mit ihnen fertig zu werden.
Loslassen ist kein Ereignis, es ist eine Praxis – Du lernst es mit kleinen Dingen, und so bist Du vorbereitet, wenn die großen anstehen.
- Manchmal ist das Loslassen eine Handlung, manchmal eine Entscheidung, und sehr oft ist es eine Frage der Ablenkung.
  - Du lässt nicht dann los, wenn Du denkst, Du solltest es, sondern wenn Dein Gehirn dazu übergeht, andere Geschichten zu erzählen, neue Realitäten zu erschaffen.
Es gibt nichts Wichtigeres, als zu wissen, was Du im Leben willst, und nichts ist schwieriger herauszufinden.
- Bevor Du weißt, was Deine ultimative Bestimmung ist, ist es fast unmöglich, eine Existenz aufzubauen, die dabei unterstützend wirkt.

Meine 5 Handlungsaufforderungen

Sei freundlich zu Dir selbst, indem Du häufiger das tust, was Du am wenigsten tun willst und stelle Deine zukünftigen Bedürfnisse über Deine aktuellen Wünsche!
- Werde Dir über Deine destruktiven Verhaltensweisen klar, erkennen Deine selbstzerstörerischen Muster, lerne, wie Du heilen kannst; setze Grenzen, zuerst bei Dir selbst und dann bei anderen!
  - Erkenne Deine Kraft und erinnere Dich daran, wie wenig Du sie genutzt hast!
Berücksichtige bei Deinen Entscheidungen nicht mehr nur den Menschen, der Du gerade bist, sondern auch den, der Du im Begriff bist zu werden!
- Finde für Dich heraus, wie die großen, übergreifenden Stationen Deines Lebens aussehen sollen – sonst wirst Du niemals wirklich wissen, worauf Du hinarbeitest!
Rufe Dir jeden anderen Sturm vor Augen, den Du schon überstanden hast, während Du darauf wartest, dass der Sturm vorbeizieht – worauf auch immer er sich bezieht!
- Erkenne, dass die größte Herausforderung in Deinem Leben Deine eigene Denkweise war – denn Veränderungen geschehen im Leben jedes einzelnen von uns und die Art, wie wir auf sie reagieren, entscheidet darüber, in welchem Ausmaß wir darunter leiden!
Begreife, dass das Zuhause kein Bild von etwas ist und auch kein Ort – es ist eine Art zu sein!
- Verstehe, dass ein Zuhause in Deinem Inneren zu schaffen heißt, zu wissen, dass Du immer vorankommen wirst, weil es nicht schwierig wäre loszulassen, sondern weil Du schwierige Dinge bewältigen kannst!
- Mache Dir bewusst, dass ein Zuhause in Deinem Inneren zu schaffen heißt, zu wissen, dass Du immer in den Frieden zurückkehren wirst – nicht, weil alles immer angenehm ist, sondern weil Du bereit bist, Unangenehmes in Kauf zu nehmen, um das Leben zu haben, dass Du Dir gewünscht hast!
Wenn das Leben Dir eine Gelegenheit gibt, Dich zu verändern, lass sie nicht vorbeigehen – denn Veränderung ist fast immer notwendig, wenn das Leben Dir eine Gelegenheit dazu bietet!
- Mache Dir bewusst, dass es sich nicht um Zufall handelt, wenn das Leben Dir eine Gelegenheit zur Veränderung gibt, wenn sich eine Weggabelung auftritt, wenn Du etwas Größeres bekommst, als Du hättest erbitten können!
  - Vertraue darauf, dass Du eines Tages zurückblicken wirst, und die einzelnen Schritte sich zu einem Weg zusammenfügen werden, der voller Klarheit ist!

Fazit: Inspirierendes Adventskalender-Buch mit 24 starken Denkanstößen

„24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest ist ein inspirierendes Adventskalender-Buch, das Leser und Leserinnen dazu einlädt, die Vorweihnachtszeit achtsam und reflektiert zu erleben. Mit 24 täglichen Impulsen – bestehend aus philosophischen und psychologischen Anregungen, Reflektionsfragen und kleinen Aufgaben – bietet die Autorin einen inspirierenden Mix, um alte Denkmuster zu hinterfragen, neue Perspektiven einzunehmen und innere Stärke aufzubauen.

Das Buch „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ von Brianna Wiest eignet sich nicht nur als persönliche Begleitung durch die Adventszeit, sondern auch hervorragend als Geschenk für Menschen, die neue Denkanstöße schätzen. Es motiviert dazu, sich auf Veränderungen einzulassen und zeigt, wie kleine Entscheidungen im Alltag langfristig zu einem erfüllteren Leben führen können.

Mit Themen wie Loslassen, Selbstsabotage, persönlicher Weiterentwicklung und der Gestaltung eines erfüllten Lebens bietet Brianna Wiest vielfältige Ansätze, um die eigene Lebensweise zu reflektieren und bewusst zu gestalten. Die 24 Türchen laden dazu ein, die Adventszeit Tag für Tag zu genießen und mit Achtsamkeit neue Wege zu entdecken – eine Reise, die über die Feiertage hinaus Wirkung entfalten kann. – Daher kann ich das Buch vor allem im Bereich Selbst zu 100 Prozent weiterempfehlen!

Deine Meinung zum Buch "24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2" von Brianna Wiest

Kanntest Du „24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2“ bereits? – Wie ist Deine Meinung zu dem Buch von Brianna Wiest?

Hinweise zur Buch-Review "24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2" von Brianna Wiest:

Bei diesem Beitrag handelt es sich um Werbung und die Links in diesem Beitrag sind Affiliate-Links.

Ich empfehle auf meinem Blog ausschließlich Bücher, die mir selbst gut gefallen und neue Impulse gegeben haben. Diese bekomme ich teilweise kostenlos zugeschickt. Wenn Du ein Buch über die Links in meinen Beiträgen über Amazon kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Diese ermöglicht es mir, den Blog zu unterhalten und zu verbessern. Daher unterstützt Du mit dem Verwenden meiner Links diesen Blog. – Vielen Dank dafür!

Teile diesen Beitrag über: